Lille portion:
1/2 løg
1 stort fed hvidløg
karry, chili, rosmarin, salt, peber
1 teskefuld med god top mangopesto
Et skvæt citronsaft
--> steges på panden
1 dåse kokosmælk
10 spinat'kugler' (frosne, hakket fra Rema 100)
--> blandes i
evt majs
serveres med ris og evt naanbrød
Useriøst
LML Johanne Skærbæk
fredag den 26. februar 2016
lørdag den 20. juni 2015
grøntsagspizza
Blomkålsbund+broccoli+spinat med peberfrugt, majs, ost, salat, revet gulerod og radiser, avocado, tomater
fredag den 19. juni 2015
torsdag den 18. juni 2015
Sandwich ala 'better than a burger'
Kebabdressing er vejen frem
Og derudover: revet gulerod, squash, radiser + hvidkål, peberfrugt, champignon, blomkål/brocolli, avocado og vigtigt: Purløg. Alt sammen på rugbrødstoast
torsdag den 13. november 2014
Morgener sødere end honing
Naaaaaaaam så fik jeg også begivet mig ud i müsli.
Mandler, solesikkekerner, havregryn, hasselnødder + honning = gud
(+peanutbutter hvis barer)
Mandler, solesikkekerner, havregryn, hasselnødder + honning = gud
(+peanutbutter hvis barer)
Min morgenmad!!! En god te (også for samvittigheden), havde glemt jeg havde yoghurt, da jeg havde lavet min havregrød, så det blev en overdådig morgenmad på en helt normal onsdag. |
Abonner på:
Opslag (Atom)